6 séances de Pilates sont proposées cette saison au sein de l'association.
Nous envisageons d'ouvrir un autre cours sans pouvoir préciser pour le moment le jour et l'heure.
Afin de faire découvrir cette méthode, nous vous proposons
2 cours d'essai:
- le jeudi 6 juin à 9h05 à la salle Noureev au complexe sportif Aubineau avec Stéphanie, au lieu du 23 mai ( désolé pour ce contre temps)
- le mercredi 5 juin à 17 h à la salle Noureev au complexe sportif Aubineau avec Cyrille.
Ce cours d'essai s'adresse aux adultes, adhérents mais aussi aux parents ou amis d'adhérents intéressés par cette méthode.- Les personnes déjà inscrites en Pilates ne peuvent faire ce cours d'essai, de même que ceux qui ont déjà fait un cours d'essai récemment mais vous pouvez le proposer à votre entourage.
Le "PILATES "est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaines profondes du corps.
Attention, ces cours sont à effectif limité.- Donc si vous êtes intéressées par ce cours et par une inscription possible la saison prochaine , vous pouvez vous inscrire par retour de mail.
- Les inscriptions auront lieu dans l'ordre de réception des réponses.
- N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire,
Cordialement
Le bureau Fitness
