9 activités formes et entretien

Ce sont 9 types de "gymnastiques" différentes qui peuvent être pratiquées en cours collectifs :

1. Zumba,
2. Pilates,
3. Fitness   

                      - Body tonic
                      - CAF-TABATA
                      - Fit Barres
                      - Gym douce
                      - stretching
                      - Renforcement musculaire

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