9 activités formes et entretien
Ce sont 9 types de "gymnastiques" différentes qui peuvent être pratiquées en cours collectifs :
- Zumba, → inscription annuelle sur 1 créneau hebdomadaire fixe
- Pilates, → inscription annuelle sur 1 créneau hebdomadaire fixe
- Fitness → accès au choix sur les 16 créneaux fitness (voir planning)
- CAF-TABATA
- Fit Barres
- Gym douce
- stretching
- Renforcement musculaire